Yoga Mora,
l'espace bien-être de Maison Mora

Hébergée au sein du centre médical de périnatalité Maison Mora, notre salle pluridisciplinaire offre une large palette d’activités dédiées au bien-être et à la remise en forme.

Nos activités

Corps et esprit en harmonie

Yoga Mora propose des activités dédiées à la détente, à l’équilibre et à la sérénité. Une approche complète pour cultiver votre bien-être et optimiser votre forme physique.

Ateliers occasionnels

Bébé 0-9 mois : motricité, massage et baby yoga

Yoga
Prénatal

Bien-être et préparation à l’accouchement

Sweet
Yoga

Yoga doux et accessible pour libérer les tensions et cultiver le bien-être 

Hatha
Yoga

Postures, respiration et méditation lentes

Yoga
Vinyasa

Renforcement, souplesse et souffle synchronisé

Yin Yang
Yoga

Dynamisme, détente, force et souplesse

Pilates

Renforce le centre, améliore posture et stabilité

Sophrologie

Relaxation, respiration, visualisation pour le bien-être

Yoga du visage

Tonifie le visage, réduit les tensions et illumine le teint

Voyage sonore

Sons et vibrations pour relaxer et réduire durablement le stress

Nos intervenants

Vos experts du mouvement

Les intervenants de Yoga Mora sont des professionnels expérimentés, passionnés par le bien-être et le mouvement. Leur expertise en yoga, pilates et remise en forme garantit un accompagnement adapté à vos besoins.

Hélène

Découvrir

Isabelle

Découvrir

Valentine

Découvrir

Daniela

Découvrir

Située au cœur d’Enghien-les-Bains, la Maison Mora est un espace dédié à la santé et au bien-être, accueillant des professionnels de divers horizons pour une approche globale et personnalisée des soins.

Notre équipe pluridisciplinaire comprend des kinésithérapeutes, ostéopathes, gynécologues, pédiatres, psychologues, et sophrologues, ainsi que des professeurs de yoga, spécialisés notamment dans l’accompagnement des futures mamans.

Le centre de périnatalité offre un suivi complet pour les femmes enceintes et les jeunes parents, leur permettant de bénéficier de soins de qualité dans un cadre bienveillant et apaisant. Maison Mora, c’est un lieu où la santé physique, mentale et émotionnelle est au centre des priorités pour vous et votre famille

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